Senioren Angebote in Bottmingen

Eine breite Palette an Angeboten und Anlässen in Bottmingen und Umgebung für Menschen im besten Alter.

Angebote

Wer wir sind. Was wir tun.

Um im Alter selbständig bleiben zu können, sind Gesundheit, körperliche und geistige Aktivität sowie Kontakte wichtige Erfolgsfaktoren. Hierzu bieten Vereine und Institutionen in Bottmingen eine breite Palette auf ältere Personen ausgerichtete Angebote an. Um diese Angebote noch besser bekannt zu machen, hat die Kommission für Altersfragen Bottmingen diese Website realisiert.

Wir unterstützen den Gemeinderat beratend in allen Altersthemen. Insbesondere kommt der Kommission die Aufgabe zu, konkrete Massnahmen aus dem Konzept «Selbständig bleiben im Alter» abzuleiten.

Eine weitere Aktivität ist die Organisation der jährlichen, sehr beliebten Veranstaltung mit einem aktuellen, senioren-spezifischen Thema, zusammen mit der «Kommission für Altersfragen Oberwil».

Falls Sie selbst Anregungen und Ideen haben, so melden Sie sich bitte bei uns unter dieser Adresse:
hallo@senioren4103.ch

Kalender

Mittwoch, 01. 03. 2017 09:30 bis 10:30

„in Balance und fit in jedem Alter“

Senioren für Senioren

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Bewegung & Sport

„in Balance und fit in jedem Alter“

Ort

Gemeindestube, Therwilerstrasse 16, 4103 Bottmingen

Zeiten

Mittwochs 09:30 - 10:30 h

Preis

Kurskosten :CHF 250
für Mitglieder Senioren für Senioren: CHF 200

15x60 Minuten

Downloads

Balance-und-fit-Kursdaten-Frühjahr-2017.pdf (pdf 174.26 KB)

Detail Informationen

in Balance und fit in jedem Alter
Inhalt: Übungen zur
> besseren Koordination
> Kräftigung und Beweglichkeit
> besseren Körperwahrnehmung
Dehnen und Entspannen
Gleichgewichtstraining


Trainieren Sie spielerisch Ihr Gleichgewicht und erlangen Sie wieder
mehr Beweglichkeit im Alltag. In der Gruppe lernen Sie Übungen zur
Verbesserung Ihrer Gangsicherheit kennen. Beugen Sie aktiv Stürzen
vor, erhöhen Sie Ihre Konzentration und trainieren auf demselben Weg
Ihr Gehirn.
Ganzheitliche Koordinations- und Bewegungsschulung


Kursdaten: 15 x 60 min
08. Februar - 07. Juni 2017
mittwochs 09:30 – 10:30 Uhr


Leitung: Antje Reichenbächer-Thoma
KomplementärTherapeutin mit eidgenössischem Diplom
Methode AlexanderTechnik
Kurskosten: CHF 250


CHF 200 für Mitglieder des Vereins „Senioren für
Senioren“ - Bottmingen
3 h - Schnupperabo: CHF 60
Anmeldung bei: Antje Reichenbächer-Thoma
✉ areichenbaecher@bluewin.ch
📞 078 62 77 048

Kontakt

Antje Reichenbächer-Thoma

areichenbaecher@bluewin.ch

Telefon: 078 62 77 048

Mittwoch, 01. 03. 2017 10:00 bis 11:30

Jassen

DREILINDEN leben und wohnen im Alter

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Begegnung

Jassen

Ort

DREILINDEN
leben und wohnen im Alter
Langegasse 61, 4104 Oberwil

Zeiten

In der Regel immer Mittwochs, 10:00 bis 11:30 Uhr

Kontakt

Andrea Nussbaumer

Leiterin Aktivierung und DREILINDEN-Events

Telefon: 061 406 96 86

E-Mail: a.nussbaumer@drei-linden.ch

Mittwoch, 01. 03. 2017 20:15 bis 21:15

Altersgerechtes Turnen

Damenriege Bottmingen

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Bewegung & Sport

Altersgerechtes Turnen

Ort

Hämisgartenturnhalle
4103 Bottmingen

Zeiten

Jeweils Mittwochs, 20.15 bis 21.15 Uhr
(exkl. während den Schulferien und vor Feiertagen)

Preis

Beitrag pro Turnstunde: CHF 10.-
Mitglieder-Jahresbeitrag: CHF 150.-

Detail Informationen

Du möchtest Dich nur bewegen und nicht Mitglied werden, dann bist Du bei uns auch an der richtigen Adresse! Seit 2015 öffnen wir unsere Turnstunde nämlich für jede Frau. Mit einem Beitrag pro Turnstunde kannst Du mitturnen. 

Kontakt

Rita Schürpf

Telefon: 061 722 05 87

E-Mail: rita.schuerpf@bluewin.ch

Donnerstag, 02. 03. 2017 09:00 bis 09:50

Sturzprävention

Spitex Oberwil plus

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Bewegung & Sport

Sturzprävention

Ort

DREILINDEN
Langegasse 60
4104 Oberwil

Zeiten

Donnerstags 9.00 – 9.50 Uhr und 10.00 – 10.50 Uhr

Preis

CHF 50.00 pro Kurseinheit (10 Lektionen / Kurseinheit)

Informationen auf Webseite

www.seniorenrhythmik.ch/

Detail Informationen

Das Risiko, sich durch Stürze zu verletzen, erhöht sich mit zunehmendem Alter. Die Folgen davon Sind Verletzungen mit oftmals bleibenden Beeinträchtigungen. Die wissenschaftlich untersuchte und beste Präventionsmethode ist die Rhythmik nach Jaques-Dalcroze.Das Erfolgsgeheimnis der Rhythmik ist die spielerische Verbindung zwischen improvisierter Klaviermusik und stetig wechselnden motorischen Koordinationsaufgaben. Diese angewandten, von der Musik unterstützten Bewegungskombinationen mobilisieren die geistige und körperliche Flexibilität nachhaltig. Ein besseres Körpergefühl, Gangsicherheit und Wohlbefinden sind das Ergebnis. Eine Lektion findet immer mit mehreren Personen statt. Schon nach einem halben Jahr regelmässigem wöchentlichem Besuch der Rhythmiklektion, reduzieren sich die Stürze um mehr als 50%.

Für die Teilnahme an der Rhythmiklektion braucht es keine besonderen Kenntnisse. 

Kontakt

Telefon: 061 401 14 37

Donnerstag, 02. 03. 2017 10:00 bis 10:50

Sturzprävention

Spitex Oberwil plus

schliessen

Bewegung & Sport

Sturzprävention

Ort

DREILINDEN
Langegasse 60
4104 Oberwil

Zeiten

Donnerstags 9.00 – 9.50 Uhr und 10.00 – 10.50 Uhr

Preis

CHF 50.00 pro Kurseinheit (10 Lektionen / Kurseinheit)

Informationen auf Webseite

www.seniorenrhythmik.ch/

Detail Informationen

Das Risiko, sich durch Stürze zu verletzen, erhöht sich mit zunehmendem Alter. Die Folgen davon Sind Verletzungen mit oftmals bleibenden Beeinträchtigungen. Die wissenschaftlich untersuchte und beste Präventionsmethode ist die Rhythmik nach Jaques-Dalcroze.Das Erfolgsgeheimnis der Rhythmik ist die spielerische Verbindung zwischen improvisierter Klaviermusik und stetig wechselnden motorischen Koordinationsaufgaben. Diese angewandten, von der Musik unterstützten Bewegungskombinationen mobilisieren die geistige und körperliche Flexibilität nachhaltig. Ein besseres Körpergefühl, Gangsicherheit und Wohlbefinden sind das Ergebnis. Eine Lektion findet immer mit mehreren Personen statt. Schon nach einem halben Jahr regelmässigem wöchentlichem Besuch der Rhythmiklektion, reduzieren sich die Stürze um mehr als 50%.

Für die Teilnahme an der Rhythmiklektion braucht es keine besonderen Kenntnisse. 

Kontakt

Telefon: 061 401 14 37

Donnerstag, 02. 03. 2017 19:30 bis 21:30

Wöchentliche Proben

Akkordeon-Orchester Binningen Bottmingen (AOBB)

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Musik & Kulturelles

Wöchentliche Proben

Ort

im Burggarten-Schulhaus Bottmingen

Zeiten

Die Proben sind jeden Donnerstag von 19.30 bis 21.30 Uhr.

Detail Informationen

Das Akkordeon Orchester Binningen Bottmingen setzt sich aus 13 Akkordeon Spielerinnen und Spielern zusammen. An unseren diversen Auftritten unterhalten wir das Publikum mit bekannten und modernen Melodien wie z.B. Heal the World von Michael Jackson, La Bamba, Let’s twist again, You'll Be In My Heart und viele mehr. Unser Ziel ist es zu zeigen, dass man mit dem Akkordeon nicht nur Ländler-Musik machen kann. Wenn Sie selbst bei uns mitspielen wollen oder uns engagieren möchten, schreiben Sie uns eine E-Mail oder kontaktieren Sie uns über unser Kontaktformular.

Freitag, 03. 03. 2017 09:30 bis 11:00

Mami's Treff

Bottminger Zentrum (BOZ)

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Begegnung

Mami's Treff

Ort

BOZ
Therwilerstrasse 11
4103 Bottmingen

Preis

Kostenlos

Kontakt

Telefon: 061 421 23 71

Weitere Veranstaltungen anzeigen