Um im Alter selbständig bleiben zu können, sind Gesundheit, körperliche und geistige Aktivität sowie Kontakte wichtige Erfolgsfaktoren. Hierzu bieten Vereine und Institutionen in Bottmingen eine breite Palette auf ältere Personen ausgerichtete Angebote an. Um diese Angebote noch besser bekannt zu machen, hat die Kommission für Altersfragen Bottmingen diese Website realisiert.
Wir unterstützen den Gemeinderat beratend in allen Altersthemen. Insbesondere kommt der Kommission die Aufgabe zu, konkrete Massnahmen aus dem Konzept «Selbständig bleiben im Alter» abzuleiten.
Eine weitere Aktivität ist die Organisation der jährlichen, sehr beliebten Veranstaltung mit einem aktuellen, senioren-spezifischen Thema, zusammen mit der «Kommission für Altersfragen Oberwil».
Falls Sie selbst Anregungen und Ideen haben, so melden Sie sich bitte bei uns unter dieser Adresse:
hallo@senioren4103.ch
Dienstag, 27. 09. 2016 08:30 bis 11:30
Dienstag, 27. 09. 2016
08:30 bis 11:30
Platz hinter Gemeindestube
in der Regel jeden Dienstag 08.30 bis 11.30 Uhr
Unkostenbeitrag
Telefon: 061 401 13 61
Dienstag, 27. 09. 2016 12:00 bis 14:00
Dienstag, 27. 09. 2016
12:00 bis 14:00
Nur mit Anmeldung
In der Alterssiedlung Schlossacker
Streitgasse 8, 4102 Binningen
Kosten für Menu, Getränk, Dessert und Kaffee: Fr. 15.50.
Jeden Dienstag und Freitag, 12.00 Uhr
An- und Abmeldung bis am Vortag 10.00 Uhr
Doris Käser
Telefon: 061 421 74 24
Mittwoch, 28. 09. 2016 09:30 bis 11:00
Mittwoch, 28. 09. 2016
09:30 bis 11:00
Ganzheitliche Koordinations- und Bewegungsschulung
Gemeindestube
Therwilerstrasse 16
Bottmingen
12 x 90 min
07. September - 07. Dezember 2016
Mittwochs 09:30 – 11.00 Uhr
Kurskosten Fr. 300.--,
für Mitglieder SfS: Fr. 250.-- 12 x 90 Min.
in-Balance-und-fit-in-jedem-Alter-Kursausschreibung-2016-17.pdf (pdf 246.57 KB)
Leitung: Antje Reichenbächer-Thoma
Komplementärtherapeutin OdAKT
Dipl. Alexander-Technik-Therapeutin SBAT
Die Kurse werden frühzeitig im BiBo und auf «senioren4103.ch» publiziert.
Mittwoch, 28. 09. 2016 10:00 bis 11:30
Mittwoch, 28. 09. 2016
10:00 bis 11:30
DREILINDEN
leben und wohnen im Alter
Langegasse 61, 4104 Oberwil
In der Regel immer Mittwochs, 10:00 bis 11:30 Uhr
Andrea Nussbaumer
Leiterin Aktivierung und DREILINDEN-Events
Telefon: 061 406 96 86
E-Mail: a.nussbaumer@drei-linden.ch
Mittwoch, 28. 09. 2016 20:15 bis 21:15
Mittwoch, 28. 09. 2016
20:15 bis 21:15
Seniorinnen turnen in der Hämisgartenturnhalle
Hämisgartenturnhalle
4103 Bottmingen
Jeweils Mittwochs, 20.15 bis 21.15 Uhr
(exkl. während den Schulferien und vor Feiertagen)
Beitrag pro Turnstunde: CHF 10.-
Mitglieder-Jahresbeitrag: CHF 150.-
Du möchtest Dich nur bewegen und nicht Mitglied werden, dann bist Du bei uns auch an der richtigen Adresse! Seit 2015 öffnen wir unsere Turnstunde nämlich für jede Frau. Mit einem Beitrag pro Turnstunde kannst Du mitturnen.
Donnerstag, 29. 09. 2016 09:00 bis 09:50
Donnerstag, 29. 09. 2016
09:00 bis 09:50
Rhythmik nach Jaques Dalcroze
DREILINDEN
Langegasse 60
4104 Oberwil
Donnerstags 9.00 – 9.50 Uhr und 10.00 – 10.50 Uhr
CHF 50.00 pro Kurseinheit (10 Lektionen / Kurseinheit)
Das Risiko, sich durch Stürze zu verletzen, erhöht sich mit zunehmendem Alter. Die Folgen davon Sind Verletzungen mit oftmals bleibenden Beeinträchtigungen. Die wissenschaftlich untersuchte und beste Präventionsmethode ist die Rhythmik nach Jaques-Dalcroze.Das Erfolgsgeheimnis der Rhythmik ist die spielerische Verbindung zwischen improvisierter Klaviermusik und stetig wechselnden motorischen Koordinationsaufgaben. Diese angewandten, von der Musik unterstützten Bewegungskombinationen mobilisieren die geistige und körperliche Flexibilität nachhaltig. Ein besseres Körpergefühl, Gangsicherheit und Wohlbefinden sind das Ergebnis. Eine Lektion findet immer mit mehreren Personen statt. Schon nach einem halben Jahr regelmässigem wöchentlichem Besuch der Rhythmiklektion, reduzieren sich die Stürze um mehr als 50%.
Für die Teilnahme an der Rhythmiklektion braucht es keine besonderen Kenntnisse.
Telefon: 061 401 14 37
Donnerstag, 29. 09. 2016 09:00 bis 17:30
Donnerstag, 29. 09. 2016
09:00 bis 17:30
Treffpunkt Kirche Bottmingen
Kosten:
20 Franken pro Person
(wird zu Beginn eingezogen) Inklusive Kaffeehalt, Leitung, Materialien unterwegs, Pilgerheft, exklusive Fahrtkosten
Flyer-Pilgern-BiBo2016def.pdf (pdf 395.84 KB)
Strecke: Bottmingen – Predigerhof – Froloo – Therwil - Egg – Bättwil – Flüh – Kloster Mariastein
Reine Wanderzeit: ca. 3 ½ Stunden
ANMELDUNG an Frau Urech: max. Teilnehmer 25