Mittwoch, 19. 02. 2020 10:00 bis 11:30
Mittwoch, 19. 02. 2020
10:00 bis 11:30
DREILINDEN
leben und wohnen im Alter
Langegasse 61, 4104 Oberwil
In der Regel immer Mittwochs, 10:00 bis 11:30 Uhr
Andrea Nussbaumer
Leiterin Aktivierung und DREILINDEN-Events
Telefon: 061 406 96 86
E-Mail: a.nussbaumer@drei-linden.ch
Mittwoch, 19. 02. 2020 10:00 bis 11:00
Mittwoch, 19. 02. 2020
10:00 bis 11:00
KEIN KURS am 22.01., 29.01. und 05.02.2020 !!!! Fasnachtsferien: 24.02.-06.03.20 Frühjahrsferien: 06.04.20 - 17.04.20
Gemeindestube, Therwilerstrasse 16 , 4103 Bottmingen
15 x 60 min
08. Januar - 03. Juni 2020
mittwochs 10:00 – 11:00 Uhr
Keine Kurse in den Schulferien
CHF 250
CHF 200 für Mitglieder des Vereins „Senioren für Senioren“ - Bottmingen
in-Balance-und-fit-in-jedem-Alter-Kursausschreibung-1.-Halbjahr-2020.pdf (pdf 8.41 MB)
in Balance und fit in jedem Alter
Trainieren Sie spielerisch Ihr Gleichgewicht und erlangen Sie wieder mehr Beweglichkeit im Alltag. In der Gruppe lernen Sie mit Spass Übungen zur Verbesserung Ihrer Gangsicherheit kennen. Beugen Sie aktiv Stürzen vor, erhöhen Sie Ihre Konzentration und trainieren auf demselben Weg Ihr Gehirn.
Inhalt: Übungen zur
> besseren Koordination
> Kräftigung und
Beweglichkeit
> besseren Körperwahrnehmung
Dehnen und Entspannen
Gleichgewichtstraining
Lernziele:
> Sicherheit und neues Zutrauen zum eigenen Körper
> mehr Selbständigkeit und Eigenverantwortlichkeit
Zielgruppe: Erwachsene 60+
Leitung: Antje Reichenbächer-Thoma KomplementärTherapeutin mit eidgenössischem Diplom Methode AlexanderTechnik
Anmeldung bei: Antje Reichenbächer-Thoma ✉ areichenbaecher@bluewin.ch 📞 078 62 77 048
Mittwoch, 19. 02. 2020 14:00 bis 16:00
Mittwoch, 19. 02. 2020
14:00 bis 16:00
ANMELDUNG ERFORDERLICH - BESCHRÄNKTE TEILNEHMERZAHL!
BOZ, Therwilerstrasse 14, 4103 Bottmingen
CHF 15.00 pro Nachmittag inkl. Kaffee und Kuchen
internet-cafe-1-halbjahr-2020.jpg (image 542.74 KB)
Möchten Sie Ihr iPhone/Smartphone/Tablet/iPad besser verstehen und anwenden?
Im BOZ helfen Ihnen Jugendliche bei Ihren Fragen und Anliegen:
Wann: jeweils Mittwochs
Mitbringen: Smartphone/iPhone/Tablet/iPad (für die Geräte übernimmt das BOZ keine Haftung)
Zeit: 14 - 16 Uhr
Ort: Bottminger Zentrum BOZ, Therwilerstrasse 14, 4103 Bottmingen
Kosten: 15 Franken pro Nachmittag inklusive Kaffee und Kuchen
AUSKUNFT und ANMELDUNG:
Anita AntonIetti, Tel. 061 421 29 76 und
Agata Hartog, Tel. 076 280 87 14
EINE ANMELDUNG IST ERFORDERLICH - DIE TEILNEHMERZAHL IST BESCHRÄNKT!
BOZ - Bottminger Zentrum
Sally Jenny-Pizzolante
Telefon: 061 421 23 71 (Di 09.00h-11.00h) oder
Telefon: 061 421 23 71
Mittwoch, 19. 02. 2020 20:15 bis 21:15
Mittwoch, 19. 02. 2020
20:15 bis 21:15
Seniorinnen turnen in der Hämisgartenturnhalle
Hämisgartenturnhalle
4103 Bottmingen
Jeweils Mittwochs, 20.15 bis 21.15 Uhr
(exkl. während den Schulferien und vor Feiertagen)
Beitrag pro Turnstunde: CHF 10.-
Mitglieder-Jahresbeitrag: CHF 150.-
Du möchtest Dich nur bewegen und nicht Mitglied werden, dann bist Du bei uns auch an der richtigen Adresse! Seit 2015 öffnen wir unsere Turnstunde nämlich für jede Frau. Mit einem Beitrag pro Turnstunde kannst Du mitturnen.
Donnerstag, 20. 02. 2020 09:00 bis 09:50
Donnerstag, 20. 02. 2020
09:00 bis 09:50
Rhythmik nach Jaques Dalcroze
DREILINDEN
Langegasse 60
4104 Oberwil
Donnerstags 9.00 – 9.50 Uhr und 10.00 – 10.50 Uhr
CHF 50.00 pro Kurseinheit (10 Lektionen / Kurseinheit)
Das Risiko, sich durch Stürze zu verletzen, erhöht sich mit zunehmendem Alter. Die Folgen davon Sind Verletzungen mit oftmals bleibenden Beeinträchtigungen. Die wissenschaftlich untersuchte und beste Präventionsmethode ist die Rhythmik nach Jaques-Dalcroze.Das Erfolgsgeheimnis der Rhythmik ist die spielerische Verbindung zwischen improvisierter Klaviermusik und stetig wechselnden motorischen Koordinationsaufgaben. Diese angewandten, von der Musik unterstützten Bewegungskombinationen mobilisieren die geistige und körperliche Flexibilität nachhaltig. Ein besseres Körpergefühl, Gangsicherheit und Wohlbefinden sind das Ergebnis. Eine Lektion findet immer mit mehreren Personen statt. Schon nach einem halben Jahr regelmässigem wöchentlichem Besuch der Rhythmiklektion, reduzieren sich die Stürze um mehr als 50%.
Für die Teilnahme an der Rhythmiklektion braucht es keine besonderen Kenntnisse.
Telefon: 061 401 14 37
Donnerstag, 20. 02. 2020 10:00 bis 10:50
Donnerstag, 20. 02. 2020
10:00 bis 10:50
Rhythmik nach Jaques Dalcroze
DREILINDEN
Langegasse 60
4104 Oberwil
Donnerstags 9.00 – 9.50 Uhr und 10.00 – 10.50 Uhr
CHF 50.00 pro Kurseinheit (10 Lektionen / Kurseinheit)
Das Risiko, sich durch Stürze zu verletzen, erhöht sich mit zunehmendem Alter. Die Folgen davon Sind Verletzungen mit oftmals bleibenden Beeinträchtigungen. Die wissenschaftlich untersuchte und beste Präventionsmethode ist die Rhythmik nach Jaques-Dalcroze.Das Erfolgsgeheimnis der Rhythmik ist die spielerische Verbindung zwischen improvisierter Klaviermusik und stetig wechselnden motorischen Koordinationsaufgaben. Diese angewandten, von der Musik unterstützten Bewegungskombinationen mobilisieren die geistige und körperliche Flexibilität nachhaltig. Ein besseres Körpergefühl, Gangsicherheit und Wohlbefinden sind das Ergebnis. Eine Lektion findet immer mit mehreren Personen statt. Schon nach einem halben Jahr regelmässigem wöchentlichem Besuch der Rhythmiklektion, reduzieren sich die Stürze um mehr als 50%.
Für die Teilnahme an der Rhythmiklektion braucht es keine besonderen Kenntnisse.
Telefon: 061 401 14 37
Donnerstag, 20. 02. 2020 12:00 bis 14:00
Donnerstag, 20. 02. 2020
12:00 bis 14:00
Bitte melden Sie sich an bis spätestens am Donnerstagmorgen, 09.00h, unter der Tel. Nr. 061 361 98 77 oder per e-mail an gsangalli@bluewin.ch.
Gemeindestube, Therwilerstrasse 16, 4103 Bottmingen
Das Mittagessen kostet 15 Franken. Die Getränke können zugmoderaten Preisen bezogen werden.
Am Donnerstag, den 20. Februar (wegen Schulferien früher), findet der nächste Mittagstisch, wie immer in der Gemeindestube, statt. Wir freuen uns darauf, Ihnen ein feines Menü anzubieten und Sie zu unseren Gästen zählen zu dürfen.
Die Gemeindestube öffnet für den Mittagstisch um 12h.
Menü:
Griesssuppe
Rippli und Speck mit Sauerkraut
Salzkartoffeln
Fruchtschnitte
Der Vorstand
Donnerstag, 20. 02. 2020 19:30 bis 21:30
Donnerstag, 20. 02. 2020
19:30 bis 21:30
Wöchentliches Proben
im Burggarten-Schulhaus Bottmingen
Die Proben sind jeden Donnerstag von 19.30 bis 21.30 Uhr.
Das Akkordeon Orchester Binningen Bottmingen setzt sich aus 13 Akkordeon Spielerinnen und Spielern zusammen. An unseren diversen Auftritten unterhalten wir das Publikum mit bekannten und modernen Melodien wie z.B. Heal the World von Michael Jackson, La Bamba, Let’s twist again, You'll Be In My Heart und viele mehr. Unser Ziel ist es zu zeigen, dass man mit dem Akkordeon nicht nur Ländler-Musik machen kann. Wenn Sie selbst bei uns mitspielen wollen oder uns engagieren möchten, schreiben Sie uns eine E-Mail oder kontaktieren Sie uns über unser Kontaktformular.
Freitag, 21. 02. 2020 09:00 bis 11:30
Freitag, 21. 02. 2020
09:00 bis 11:30
Anmeldung obligatorisch. Platzzahl ist beschränkt, bitte zwingend anmelden unter: 061 269 99 66 oderinfo@llbb.ch
Lungenliga beider Basel, Mittlere Strasse 35, 4056 Basel
www.lungenliga.ch/de/lungenliga-beider-basel/diens...
Der Lungenfunktionstest ist nicht geeignet für Personen, die ...
Telefon: 061 269 99 66
Freitag, 21. 02. 2020 09:30 bis 11:00
Freitag, 21. 02. 2020
09:30 bis 11:00
BOZ
Therwilerstrasse 11
4103 Bottmingen
Kostenlos
Telefon: 061 421 23 71
Freitag, 21. 02. 2020 13:00 bis 16:00
Freitag, 21. 02. 2020
13:00 bis 16:00
Anmeldung obligatorisch. Platzzahl ist beschränkt, bitte zwingend anmelden unter: 061 269 99 66 oderinfo@llbb.ch
Lungenliga beider Basel, Mittlere Strasse 35, 4056 Basel
www.lungenliga.ch/de/lungenliga-beider-basel/diens...
Der Lungenfunktionstest ist nicht geeignet für Personen, die ...
Telefon: 061 269 99 66
Freitag, 21. 02. 2020 14:30 bis 16:00
Freitag, 21. 02. 2020
14:30 bis 16:00
DREILINDEN leben und wohnen im Alter, 4104 Oberwil
Ort: FOYER
Telefon: 061 406 96 96
Samstag, 22. 02. 2020 10:30 bis 12:00
Samstag, 22. 02. 2020
10:30 bis 12:00
DREILINDEN
leben und wohnen im Alter
Langegasse 61, 4104 Oberwil
Andrea Nussbaumer
Leiterin Aktivierung und DREILINDEN-Events
Telefon: 061 406 96 86
E-Mail: a.nussbaumer@drei-linden.ch
Sonntag, 23. 02. 2020 14:30 bis 17:30
Sonntag, 23. 02. 2020
14:30 bis 17:30
DREILINDEN leben und wohnen im Alter, 4104 Oberwil
Ort: FOYER
Telefon: 061 406 96 96
Montag, 24. 02. 2020 15:15 bis 16:00
Montag, 24. 02. 2020
15:15 bis 16:00
Diese Kurse werden von PhysiotherapeutInnen und GymnastikpädagogInnen geleitet.
Hallenbad Bottmingen
Burggartenstr. 1
4103 Bottmingen
Mitglieder: CHF 15.- pro Lektion
sonst: CHF 17.- (exkl. Eintritt)
www.rheumaliga.ch/blbs/Aquawell
Im Aquawell bauen Sie moderat Ausdauer sowie Kraft auf, regen das Herz-Kreislaufsystem an und fördern Beweglichkeit plus Koordinationsvermögen. Die Wassergymnastik ist dank des Auftriebs und Widerstands des Wassers besonders wirksam und gelenkschonend.
Wenn einer unserer Aquawell Kurse auf Ihr Interesse stösst, so können Sie gerne bei uns eine unverbindliche Schnupperlektion vereinbaren.
Bettina Eichenberger
Telefon: 061 269 99 50
Montag, 24. 02. 2020 19:30 bis 21:30
Montag, 24. 02. 2020
19:30 bis 21:30
Die älteren Turner arbeiten an der allgemeinen Fitness, der Erhaltung der koordinativen Fähigkeiten. Auch in dieser Gruppe wird regelmässig und mit vollem Einsatz gespielt.
Jeweils Montags, 19.30 bis 21.30 Uhr
Jahrebeiträge sind:
Aktive Turner: Fr. 120.-
Passive Turner Fr. 30.-
Gross geschrieben ist vor allem das gesellige Zusammensein. Dies wird ausgiebig nach dem Turnen in unserem «Etablissement», bei Iris im Restaurant Schützen, gepflegt. Auch führen wir jedes Jahr einen Frühlings- und Herbstbummel durch. Während den Schulsommerferien liegt sowohl ein sportliches wie geselliges Programm auf, um den Kontakt über diese Zeit aufrecht zu erhalten. So sind wir eine tolle gesellige Gruppe, die immer wieder mit Humor, Spiel und Spass viel Freude zusammen geniesst.
Dienstag, 25. 02. 2020 08:30 bis 11:30
Dienstag, 25. 02. 2020
08:30 bis 11:30
Platz hinter Gemeindestube
in der Regel jeden Dienstag 08.30 bis 11.30 Uhr
Unkostenbeitrag
Telefon: 061 401 13 61
Dienstag, 25. 02. 2020 12:00 bis 14:00
Dienstag, 25. 02. 2020
12:00 bis 14:00
Nur mit Anmeldung
Alterswohnungen Schlossacker
Streitgasse 8, 4102 Binningen
Kosten für Menu, Getränk, Dessert und Kaffee: Fr. 15.50.
Jeden Dienstag und Freitag, 12.00 Uhr
An- und Abmeldung bis am Vortag 10.00 Uhr
Doris Käser
Telefon: 061 421 74 24
Dienstag, 25. 02. 2020 16:15 bis 17:05
Dienstag, 25. 02. 2020
16:15 bis 17:05
Während den Schulferien finden keine Lektionen statt.
Burggartenschulhaus (Eingang von der Burggartenstrasse her), Burggartenstrasse 1,
Bottmingen
Dienstagnachmittag von 16:15 – 17:05 Uhr
CHF 50.00 pro Kurseinheit (10 Lektionen / Kurseinheit)
Das Risiko, sich durch Stürze zu verletzen, erhöht sich mit zunehmendem Alter. Die Folgen davon Sind Verletzungen mit oftmals bleibenden Beeinträchtigungen. Die wissenschaftlich untersuchte und beste Präventionsmethode ist die Rhythmik nach Jaques-Dalcroze.Das Erfolgsgeheimnis der Rhythmik ist die spielerische Verbindung zwischen improvisierter Klaviermusik und stetig wechselnden motorischen Koordinationsaufgaben. Diese angewandten, von der Musik unterstützten Bewegungskombinationen mobilisieren die geistige und körperliche Flexibilität nachhaltig. Ein besseres Körpergefühl, Gangsicherheit und Wohlbefinden sind das Ergebnis. Eine Lektion findet immer mit mehreren Personen statt. Schon nach einem halben Jahr regelmässigem wöchentlichem Besuch der Rhythmiklektion, reduzieren sich die Stürze um mehr als 50%. Für die Teilnahme an der Rhythmiklektion braucht es keine besonderen Kenntnisse.
Telefon: 061 401 14 37
Dienstag, 25. 02. 2020 17:30 bis 18:30
Dienstag, 25. 02. 2020
17:30 bis 18:30
ab ca. 18.30h Eintreffen der Schnitzelbänggler
DREILINDEN leben und wohnen im Alter, 4104 Oberwil
ORT: Restaurants
Telefon: 061 406 96 96
Mittwoch, 26. 02. 2020 10:00 bis 11:30
Mittwoch, 26. 02. 2020
10:00 bis 11:30
DREILINDEN
leben und wohnen im Alter
Langegasse 61, 4104 Oberwil
In der Regel immer Mittwochs, 10:00 bis 11:30 Uhr
Andrea Nussbaumer
Leiterin Aktivierung und DREILINDEN-Events
Telefon: 061 406 96 86
E-Mail: a.nussbaumer@drei-linden.ch
Mittwoch, 26. 02. 2020 10:00 bis 11:00
Mittwoch, 26. 02. 2020
10:00 bis 11:00
KEIN KURS am 22.01., 29.01. und 05.02.2020 !!!! Fasnachtsferien: 24.02.-06.03.20 Frühjahrsferien: 06.04.20 - 17.04.20
Gemeindestube, Therwilerstrasse 16 , 4103 Bottmingen
15 x 60 min
08. Januar - 03. Juni 2020
mittwochs 10:00 – 11:00 Uhr
Keine Kurse in den Schulferien
CHF 250
CHF 200 für Mitglieder des Vereins „Senioren für Senioren“ - Bottmingen
in-Balance-und-fit-in-jedem-Alter-Kursausschreibung-1.-Halbjahr-2020.pdf (pdf 8.41 MB)
in Balance und fit in jedem Alter
Trainieren Sie spielerisch Ihr Gleichgewicht und erlangen Sie wieder mehr Beweglichkeit im Alltag. In der Gruppe lernen Sie mit Spass Übungen zur Verbesserung Ihrer Gangsicherheit kennen. Beugen Sie aktiv Stürzen vor, erhöhen Sie Ihre Konzentration und trainieren auf demselben Weg Ihr Gehirn.
Inhalt: Übungen zur
> besseren Koordination
> Kräftigung und
Beweglichkeit
> besseren Körperwahrnehmung
Dehnen und Entspannen
Gleichgewichtstraining
Lernziele:
> Sicherheit und neues Zutrauen zum eigenen Körper
> mehr Selbständigkeit und Eigenverantwortlichkeit
Zielgruppe: Erwachsene 60+
Leitung: Antje Reichenbächer-Thoma KomplementärTherapeutin mit eidgenössischem Diplom Methode AlexanderTechnik
Anmeldung bei: Antje Reichenbächer-Thoma ✉ areichenbaecher@bluewin.ch 📞 078 62 77 048
Mittwoch, 26. 02. 2020 20:15 bis 21:15
Mittwoch, 26. 02. 2020
20:15 bis 21:15
Seniorinnen turnen in der Hämisgartenturnhalle
Hämisgartenturnhalle
4103 Bottmingen
Jeweils Mittwochs, 20.15 bis 21.15 Uhr
(exkl. während den Schulferien und vor Feiertagen)
Beitrag pro Turnstunde: CHF 10.-
Mitglieder-Jahresbeitrag: CHF 150.-
Du möchtest Dich nur bewegen und nicht Mitglied werden, dann bist Du bei uns auch an der richtigen Adresse! Seit 2015 öffnen wir unsere Turnstunde nämlich für jede Frau. Mit einem Beitrag pro Turnstunde kannst Du mitturnen.
Donnerstag, 27. 02. 2020 09:00 bis 09:50
Donnerstag, 27. 02. 2020
09:00 bis 09:50
Rhythmik nach Jaques Dalcroze
DREILINDEN
Langegasse 60
4104 Oberwil
Donnerstags 9.00 – 9.50 Uhr und 10.00 – 10.50 Uhr
CHF 50.00 pro Kurseinheit (10 Lektionen / Kurseinheit)
Das Risiko, sich durch Stürze zu verletzen, erhöht sich mit zunehmendem Alter. Die Folgen davon Sind Verletzungen mit oftmals bleibenden Beeinträchtigungen. Die wissenschaftlich untersuchte und beste Präventionsmethode ist die Rhythmik nach Jaques-Dalcroze.Das Erfolgsgeheimnis der Rhythmik ist die spielerische Verbindung zwischen improvisierter Klaviermusik und stetig wechselnden motorischen Koordinationsaufgaben. Diese angewandten, von der Musik unterstützten Bewegungskombinationen mobilisieren die geistige und körperliche Flexibilität nachhaltig. Ein besseres Körpergefühl, Gangsicherheit und Wohlbefinden sind das Ergebnis. Eine Lektion findet immer mit mehreren Personen statt. Schon nach einem halben Jahr regelmässigem wöchentlichem Besuch der Rhythmiklektion, reduzieren sich die Stürze um mehr als 50%.
Für die Teilnahme an der Rhythmiklektion braucht es keine besonderen Kenntnisse.
Telefon: 061 401 14 37
Donnerstag, 27. 02. 2020 10:00 bis 10:50
Donnerstag, 27. 02. 2020
10:00 bis 10:50
Rhythmik nach Jaques Dalcroze
DREILINDEN
Langegasse 60
4104 Oberwil
Donnerstags 9.00 – 9.50 Uhr und 10.00 – 10.50 Uhr
CHF 50.00 pro Kurseinheit (10 Lektionen / Kurseinheit)
Das Risiko, sich durch Stürze zu verletzen, erhöht sich mit zunehmendem Alter. Die Folgen davon Sind Verletzungen mit oftmals bleibenden Beeinträchtigungen. Die wissenschaftlich untersuchte und beste Präventionsmethode ist die Rhythmik nach Jaques-Dalcroze.Das Erfolgsgeheimnis der Rhythmik ist die spielerische Verbindung zwischen improvisierter Klaviermusik und stetig wechselnden motorischen Koordinationsaufgaben. Diese angewandten, von der Musik unterstützten Bewegungskombinationen mobilisieren die geistige und körperliche Flexibilität nachhaltig. Ein besseres Körpergefühl, Gangsicherheit und Wohlbefinden sind das Ergebnis. Eine Lektion findet immer mit mehreren Personen statt. Schon nach einem halben Jahr regelmässigem wöchentlichem Besuch der Rhythmiklektion, reduzieren sich die Stürze um mehr als 50%.
Für die Teilnahme an der Rhythmiklektion braucht es keine besonderen Kenntnisse.
Telefon: 061 401 14 37
Donnerstag, 27. 02. 2020 19:30 bis 21:30
Donnerstag, 27. 02. 2020
19:30 bis 21:30
Wöchentliches Proben
im Burggarten-Schulhaus Bottmingen
Die Proben sind jeden Donnerstag von 19.30 bis 21.30 Uhr.
Das Akkordeon Orchester Binningen Bottmingen setzt sich aus 13 Akkordeon Spielerinnen und Spielern zusammen. An unseren diversen Auftritten unterhalten wir das Publikum mit bekannten und modernen Melodien wie z.B. Heal the World von Michael Jackson, La Bamba, Let’s twist again, You'll Be In My Heart und viele mehr. Unser Ziel ist es zu zeigen, dass man mit dem Akkordeon nicht nur Ländler-Musik machen kann. Wenn Sie selbst bei uns mitspielen wollen oder uns engagieren möchten, schreiben Sie uns eine E-Mail oder kontaktieren Sie uns über unser Kontaktformular.
Freitag, 28. 02. 2020 09:30 bis 11:00
Freitag, 28. 02. 2020
09:30 bis 11:00
BOZ
Therwilerstrasse 11
4103 Bottmingen
Kostenlos
Telefon: 061 421 23 71
Freitag, 28. 02. 2020 10:00 bis 15:30
Freitag, 28. 02. 2020
10:00 bis 15:30
DREILINDEN leben und wohnen im Alter, 4104 Oberwil
ORT: Foyer
Telefon: 061 406 96 96
Samstag, 29. 02. 2020 10:30 bis 12:00
Samstag, 29. 02. 2020
10:30 bis 12:00
DREILINDEN
leben und wohnen im Alter
Langegasse 61, 4104 Oberwil
Andrea Nussbaumer
Leiterin Aktivierung und DREILINDEN-Events
Telefon: 061 406 96 86
E-Mail: a.nussbaumer@drei-linden.ch